【台湾駐在者が伝授】最低限の持ち物リスト。絶対に日本から持っていくべきものはこれ。(長期滞在用)

こんにちは。ままどんです。
台湾に駐在帯同して半年が過ぎました。

帯同前に、いろいろな人のブログを読み漁り、何が売っていて、何が売っていないの！？
実際、何を持っていけばイイの？！
を本当に調べるのが大変だったので、

実体験に基づいて答えます。

ミニマリスト希望のままどんは、

と、少し舐めてかかっていましたが、これが本当に大失態。
台湾って、諸外国に比べると、本当に日本人が住みやすいし、日本のものが驚くほど手に入る珍しい国。
ただ、日本ほど、高品質なものが安価で売っている国なんて、ないんです。

諸先輩方のブログに書いてあることは、本当に大正解。
無視せずいろいろ持ってくればよかった…。が本音。

台湾駐在｜持ってきて良かったモノ、持ってくれば良かったモノ★★★

基本的に家電製品は、そんなに選ばなければ日本メーカーのものも台湾で購入することはできます。
ただ、1.5倍〜2倍の価格は見ておいた方が良いです。

会社との契約にもよりますが、船便にたくさん載せられるなら、日本で使っているものを持ってきてしまうか、日本で購入してくる、というのも一つの手。

現地についてから、生活を整えるまでに、子どもの学校の手続きや、各種書類、生活に慣れる、に精一杯。

ぶっちゃけわざわざお店にいって、製品もどれがイイのかよくわからないものを探しにいく、心と体力の余裕はありませんでした。

除湿機：2台あっても足りないくらい！

除湿機は、確実に必要。
2.3台ある家も多くあります。（台湾人は各部屋に置いている人も多い。）

洗濯物乾かない、湿度高過ぎて体調悪くなる（←私）

家に備え付けでない場合は、確実に購入することになります。
台湾でも購入できますが、台湾で日本メーカーを購入しようと思うと、1.5倍から2倍はかかります。
（↑このレベルだと、台湾では最低5万円以上）

駐在予定で、会社に船便をおまかせする場合は、日本から持ってきてしまうのが良き。

12リットルなんて1日で満タンになるので、大容量のものを。
空気が悪いので、空気清浄機を兼用しているとなお良き。（別でもOK）

布団乾燥機：絶対必要。

ジメジメの台湾、布団乾燥機はマジで必須です。
日本でも大活躍だけど、台湾では毎日稼働。これがなかったら、我が家のベッド3台多分カビてます。
雨もよく降るので、スニーカー乾かすにも大助かり。
アイリスオーヤマのは売っているのはまだみたことないけど、類似品なら台湾で1.5倍〜２倍くらいの価格で購入は可能。

空気清浄機：台湾は空気が悪い

台湾は大気があまり綺麗ではないので、窓を開けて換気するというよりは、クーラーをつけたり、空気清浄機をつけて空気を綺麗にするのが主流。
現在使っているものがあるなら、持ってきてもいいかも。
ただ、緊急で必要なものではないので、台湾で購入するのもあり。

炊飯器：すぐ使えると助かる！

炊飯器は、手荷物で持参。
とにかく渡台して、疲れて何をする気が起きなくても、炊飯器さえあれば米が炊けるからどうにかなる！
が、かなり私の精神を支えてくれました。

炊飯器も、買ってもいいのだけど、子どもがいると到着後すぐ必要になるので、持っていった方が楽ちん。

使い古した踊り焚きを持参したので、台湾でさらに使い倒して帰国したいと思っています。
（台湾の玄米も美味しく炊けたよ♪）

ホットクック：台湾で電鍋買うなら不要

ホットクックさんには、台湾でもしっかりと働いていただいています。
カレーやシチュー、サラダチキンなど、ほぼ毎日使っているので、船便でいいから持参すると便利。

ちなみに台湾では、電鍋が主流で、１家に１台この鍋があるらしいので、台湾で電鍋を買いたい！って人はホットクックなくても良いかもです。

冬服：台湾の冬をなめるな

諸先輩方、口を揃えて、

と言っていました。

と、完全に舐めきった夫婦は、冬を越すのにだいぶ苦労しました。

台湾の冬、めっちゃ寒いです！
気温は大したことないのだけど、湿度が高いので、体感温度がめっちゃ寒くなるんだそう。

ある程度セーター素材のものや、少し分厚めのコートがあると安心です。

鼻うがい！：どこにも売ってない

台湾に来てから、やけに風邪をひくことが多くて疑問だったのですが、病院の先生曰く、

と言われました。
急いで鼻うがいを探したんだけど、探せど探せどありません。
液体は、塩水でもなんでもいいけど、鼻うがいのあの容器だけでも持参したら、風邪予防に最高です。

※2026年追記
ちなみに2年経った今では、全く風邪ひかなくなりました。人間の適応力ってすごい。

台湾駐在｜持ってきて良かったモノ、持ってくれば良かったモノ★★

チョコレート！：台湾のチョコ高い

いろんな人のブログに、「好きなお菓子は持っていけ」と書いてあります。

と、何も持ってこなかったのですが、大後悔。
台湾って、なぜかチョコレートむっちゃ高い！板チョコで50元（約250円）くらいするし、アルフォートとか神戸チョコとか売っていない！アルフォートが食べたい。。。
*2025年5月訂正→SOGOとドンキで見つけた！価格は3倍くらいのイメージ。

ちなみに、なぜかポッキーとコアラのまーちは、日本とほぼ同額で安く売ってます。

シートパック：大容量があまりない

シートマスクなんて、台湾いっぱいあるでしょ！？

と思うかもしれませんが、なぜか、デイリー使いできる、安価で大量入りのシートパックがない！
時々ドラッグストアにあるけど、日本製の微妙なやつが高額w！

なので、大容量のものは持っていっちゃった方が良いです。
めっちゃ売っているシートパックは、全部個包装で、一枚ずつ綺麗に包装してあるので、毎日遣いには罪悪感。

ちなみに、ままどんが一番好きなこのシートパックは、なぜか台湾からAmazonで購入できるという裏技があるので、持ってこなくてよし。（香りが最高。）

カレールー・ふりかけ

我が家の年子BOYSはとにかくカレーが大好き。
なので、台湾でも日本のものが売ってますが、台湾では500円/個以上します。
荷物や船便に余裕があるなら、たーんと詰め込んでくるべし。

ふりかけは、おにぎり用のふりかけはあまりみないので、日本人学校に行く予定の方（毎日お弁当）や、おにぎり好きの子持ちの方は、ありったけのおにぎり用のふりかけを持参しましょう。

子ども用の酔い止め！　台湾に売ってない！

常備薬はもちろんあった方がいいですが、当面分を持っていればOK。
一応ドラッグストアに大体揃っています。（お値段はもちろん高め。）

ただ、子ども用の酔い止めはなぜかどこにも置いていない！
台湾のバスやタクシー、本当に運転が荒いので、子持ちの方は絶対に持ってきた方が良いです。

我が子は、バス酔いして何度か吐きました。w

日本語の本たち

お子さんがいらっしゃる場合は、子供向けの漫画や、本など、大量に買い込んでくるのが良き。
台湾では購入できる種類も少なく、モノによりますが、2倍するイメージです。

帯同でいらっしゃる場合は、急に時間が増えたりするので、読みきれていなかった小説など持参すると良きです。

個人的な押し付けで申し訳ないですが、サバイバルシリーズの漫画は幼稚園〜小学生にマジでおすすめです。

↓ちなみに、このセットは、なぜかAmazonで日本から台湾に無料配送してくれるので、持参しなくてOKです。(※2026年7月現在)

手荷物編｜※航空便ない人用

航空便がある方は、１週間なので、あまり気にしなくて大丈夫。

そして、生活用品は、現地でちゃちゃっと買えばいいや。
って思うかもしれませんが、最初は、生活整えるのにパワーを使うので、
買い物を楽しめない可能性があります。（人とハード差によりますが。）

私は完全にここを勘違いしていました。（ちょっと元気な旅行気分だった）

我が家は手荷物＋船便（しかも自分作業）という超ハードモード、しかも私が疲れ果てて抜け殻、腰痛、病みまくり、状態だったので、最初の１ヶ月はキャンプのような生活でした。

つまり、「ちょっと長期でキャンプするぞ」をイメージして荷造りするとうまくいきます。

プラスチックの皿・カラトリー（IKEAとかで売ってるようなの）

こんなんでいいから、家族分持って行ってください。

我が家は、お皿もスプーンも足りなかったので、コンビニで買ったお粥が入っていたお皿と、コンビニでもらったスプーンを洗って使い回しました。

なんてサステナブル。笑

鍋

これも、1.2個あると便利です。

我が家は小さい鍋１個しかなかったので、結構ハードモードでした。

洗剤系

洗濯用洗剤・食器用洗剤など、「ちょっと使いたいだけなのに、ない」がプチストレス。
日本で余った洗剤とかでいいので、漏れないようにして、持参しましょう。

スキンケア系

長期の旅行の気持ちで当面使うスキンケア系は持って行きましょう。

着替え

洗濯する気が起きないかもしれないので（病みすぎ）、１週間分くらい持っておくと、心穏やかに過ごせます。

インスタント系食材

こーゆーのがあると、何もしたくない時に本当に心が安らぎますw
（病みすぎ、２回目）

ちょっとした調味料

醤油・味噌・酒・みりん・油など、ちゃちゃっと何かを作った時に、必要なものは、あると便利。
スーパーで買えますが、気に入ったのを見つけるのには気合いが必要なので、手荷物で1本ずつ持ってきちゃっても良きです。（高いし）

バスタオル

人数分のバスタオル。キャンプでも必要ですよね。

そのほか、旅行でも必要だと思われるもの全般

サングラス、日傘、帽子、日焼け止めなどなど、旅行いく時に必要だな、と思うものは、手荷物でも必要です。

番外編：保険はやっぱりつけたほうがいい。

普通の会社は多分海外赴任用の医療保険とかもしっかりつけてくれるから、心配不要かもしれませんが、
万が一会社のサポートがしっかりしていない場合は、海外旅行保険の医療費カバーもつけていった方が良いです。
台湾は国民健康保険がしっかりしているので、医療費はそんなに心配しなくて良いですが、保険証をもらえるまで通常６カ月かかるので、その前の部分をカバーするのに安心です。

まとめ：台湾駐在者が伝授。最低限の持ち物リスト。絶対に日本から持っていくべきものはこれ。

と思っていたままどんですが、日本と金額を出して、日本のレベルのものを揃えるのは、無理難題。

現地のものでも、日本製くらいの値段がする割に、品質的には。。。

というものが多いので、会社が引っ越しをサポートしてくれる場合は、電化製品も、書籍も、日本から購入して、船便で持ってきちゃうのが良いな、と思いました。

ただ、引っ越しを自分で行う、という場合は、引っ越し代が無駄になるので、現地で1.5倍や２倍支払っても、現地で購入した方がいいかもしれません。

あとは、賃貸のオーナーさんに交渉してみると、電化製品もつけてくれる可能性もあるので、粘り強く交渉してみましょう！

海外旅行に慣れていたし、ミニマリスト思考だったので、海外引っ越しを少し舐めていたけど、海外旅行と、長期の海外生活は全くのは別物でした。

ある程度、快適に暮らせるくらいのものは、準備していた方が、後々の生活が楽ちんです！
特に生活のはじめは、やることがとにかく多いので、いちいち買い物に脳みそのCPU使ってられん。

素敵な海外生活になりますように♡

それでは。またね。