【体験談】切迫早産と診断されたら絶対今すぐやること４選！

まさか自分が…
切迫早産…なんで…と思いますよね。

妊娠で不安でいっぱいな中、切迫早産の診断を受けたら、もうパニックです。

切迫早産の入院は、予告がないことが多いです。

妊婦検診に行ったら、ハイ、このまま入院ね。
と、そのまま家にも帰宅せずに入院決定！
しかも当面の間退院できない！
なんてことはざら！（筆者もソレで１ヶ月軟禁状態になりました）

入院宣告されてしまっては、

時、すでに遅し。
何も準備をする暇がありません。

切迫早産気味かも…と言われたことのある妊婦さんは、
もしかしたら入院するかもしれない…を念頭においておく必要があります。

まずは入院にならないように無理をしないための準備・そして万が一入院になってしまった時に焦らない準備をして、後悔のないマタニティ生活をしてくださいね。

【備えあれば憂いなし】

そんな言葉、自分が使う日が来るなんて全く思っていませんでしたが、今戻れるならば、昔の自分にアドバイスしたい内容をまとめました！

「切迫早産気味」と言われたら【入院】を意識しておこう。

切迫早産の診断を受けたら絶対やるべき４選！

会社へ報告（ワーキングママの場合）

ワーキングママで、まだ働いていいけど、無理しないでね、
と診断された場合は、まず会社に報告しましょう。

と上司に説明し、（即入院とまで言われてなくても！）

とにかく無理のない仕事環境に持っていきましょう。

ちなみに、もし切迫早産で長期で休んで有給を使いたくない場合や、
万が一長期で入院になってしまっても、国から傷病手当が出ます。

お金のことは心配せずに、辛い時はしっかり休みましょう。

家事も仕事も、とにかく体調優先！少しでもお腹が張るな〜と思ったら、
苦しくなる前に少し休憩する癖をつけましょう。

経験上、早めに休憩しておくと、お腹の張りも長引きません。

全国健康保険協会　傷病手当の詳細はこちらからご確認ください。

早めの入院準備！

切迫早産の入院決定は本当にスピーディーです。

一度家に帰ってから入院の準備して…なんて余裕は与えられません。

妊娠後期になってくると出産入院準備を始める方も多いと思いますが、
切迫早産と診断されたらすぐに入院準備を始めるべき。


そして残念なことに、世の中の９割以上の旦那さんという生き物は、女子の入院セットなんて何も思いつきません。

自分で必ず準備しておきましょう。

今のご時世、スマホでポチポチすれば準備できてしまう時代なので、少しずつ準備しましょう。

上の子の面倒を見てくれる人の手配　

お腹が張ってお迎えが難しい時などは、無理せずに誰かに依頼する！

筆者はは無理して自分でお迎えに行き、辛すぎて痛すぎて泣きながら帰ったことがあります。

そして無理がたたって緊急入院になりました。

また、民間のシッターサービスやファミリーサポートセンターへの登録が遅くて、急に入院が決まった時には上の子のお迎えの手配に慌てふためきました。

家族・友人・親戚

家族・友人・親戚、頼れる可能性のある人全員に、今後お迎えや預かりをお願いするかもしれない事を伝えましょう。

明日からお願い！なんて急に言われても困るので、
可能性がある段階から言っておいた方が、相手方も助かります。

人に頼むことは、迷惑ではありません！

人に頼むことは、相手にもメリットがあると科学的に証明されているらしいので、
是非こちらもご参考にして、思い切って頼んでおきましょう。

自治体のサービス（ファミリーサポートセンター等）に登録&面談

自治体にはファミリーサポートというサービスがあり、安価に子供のお迎えや預かりをしてくれます。

ファミリーサポートは、登録から、利用するまでに少し段階と時間がかかるので、
なるべく早くに登録しておく事をおすすめします。

子供と合うサポーターさんと出会えれば、長くお付き合いさせていただくこともできます♪

金額もとっても安価なので使いやすいです。ご参考までに金額は下記の感じ。ありがたいです。

料金は大体こんな感じ（自治体によって差あり。）
ありがたいです。

	料金/1時間 （平日）	料金/1時間 （時間外・日・祝）
江戸川区	８００円	９００円
千葉市	７００円	９００円
福岡市	６００円	８００円

民間のベビーシッター会社に登録&面談

ベビーシッターサービスは自治体のサービスに比べるとお値段は高めですが、
緊急時に頼みやすいことと、自治体のサービスを利用できない時（サポーターさんの都合で頼めない時なども多々あります）などに大活躍します。

とにかく切迫早産や産後は自分が動けない分をカバーするべくリスク分散が大事！

登録と面談だけでもしておけば、いざという時に安心です。

利用料金は　1000円〜/時間でありがたい！（手数料除く）　

旦那さん・上の子のご飯の手配　（冷凍の宅配弁当が

切迫早産は、長時間立っていたり、簡単な調理でさえお腹が張って動けなくなることがあります。

体調の悪い時はミールキットをつかったり、宅配弁当（冷凍だと、保存できるので好きな時に食べられて便利）にする日を作ったりして、自分の体調と相談して料理するだけでも、かなり楽になりますよ。

冷凍の弁当が冷凍庫にあるというだけで、心に余裕ができます。
また、急に入院になってしまった時にも、旦那さんや、お子さんのご飯の心配をしなくて済みます。


我が家のパパどんは、カップラーメン以外の食事を作れ（作ら？）ないので、旦那さんと子供の健康のためにも、これは本当にやっておいてよかったです。

日々の買い物はやめよう！

買い物に行って、荷物を持って帰宅して、運んで…は絶対NG!
お腹張りまくりです。
買い物、だめ、絶対！！！！配達に任せちゃいましょう。
一度使うと神すぎてやめられません。

ありがとうコープ（Web利用申込3000PTキャンペーン）さん。

お試しセットも豪華です↓

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宅配冷凍弁当：冷凍庫に入れておくと気持ちに余裕！

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時短キット：出来立てがいいけど、体に負担をかけたくない人向け。
包丁で切る時間、野菜を洗う時間削減で、極力立ち仕事をしない努力を！

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まとめ：【切迫早産気味…】と診断されたらやること４選　

切迫早産気味ですね。

と言われたら、とにかく無理しないこと。
仕事でも家の中もとにかく負担の少ない生活をしてくださいね。

無理するなと言われても、無理しないってよくわからないので、あれもこれもついつい手を出してしまいたくなりますが、そうすると筆者のように、「ハイ、入院ね〜」となってしまいます。涙

切迫早産で入院すると、長期入院になることも多いです。

とにかく入院にならないように


辛いな、と感じたら休む

ことが大切です！

そして、万が一入院になってしまった時に慌てふためかないように、
少しずつでも準備を進めてくださいね。

準備しておけば、体調が悪くなって自宅安静になった時も、入院になってしまったとしても、焦らずしっかりと受け止められるはず。

切迫早産に負けずに少しでも平穏なマタニティライフを送れますように♪



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もうAMAZON PRIMEさんにはお世話になりすぎていてケチな筆者でさえ、もっと高くてもいいと思う神レベルです。

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