【体験談】切迫早産と診断されたら絶対今すぐやること4選!

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産婦人科の先生
産婦人科の先生

ちょっと切迫早産気味ですね…

切迫早産〜と言われましてもどうしたらいいんですかー!何か準備しておおいたほうがいいの?!


まさか自分が…
切迫早産…なんで…と思いますよね。

妊娠で不安でいっぱいな中、切迫早産の診断を受けたら、もうパニックです。

切迫早産の入院は、予告がないことが多いです。

妊婦検診に行ったら、ハイ、このまま入院ね。
と、そのまま家にも帰宅せずに入院決定!
しかも当面の間退院できない!
なんてことはざら!(筆者もソレで1ヶ月軟禁状態になりました)

入院宣告されてしまっては、

時、すでに遅し。
何も準備をする暇がありません。

急に入院とか言われても、上の子のお世話とか頼む人いないんだけどどうすりゃいいのー
入院って仕事とかどうすりゃいいのー!
誰か助けてーー!!!!

切迫早産気味かも…と言われたことのある妊婦さんは、
もしかしたら入院するかもしれない…を念頭においておく必要があります。

まずは入院にならないように無理をしないための準備・そして万が一入院になってしまった時に焦らない準備をして、後悔のないマタニティ生活をしてくださいね。

【備えあれば憂いなし】

そんな言葉、自分が使う日が来るなんて全く思っていませんでしたが、今戻れるならば、昔の自分にアドバイスしたい内容をまとめました!

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切迫早産の診断を受けたら絶対やるべき4選!

会社へ報告(ワーキングママの場合)

産婦人科の先生
産婦人科の先生

まだ働いていいけど、無理はしないようにしてくださいね。

ワーキングママで、まだ働いていいけど、無理しないでね、
と診断された場合は、まず会社に報告しましょう。

切迫早産で、安静にと診断されました。
無理してひどくなったら即入院と言われているので、迷惑がかからないように先にお伝えいたします。


と上司に説明し、(即入院とまで言われてなくても!)

とにかく無理のない仕事環境に持っていきましょう。

ちなみに、もし切迫早産で長期で休んで有給を使いたくない場合や、
万が一長期で入院になってしまっても、国から傷病手当が出ます。

お金のことは心配せずに、辛い時はしっかり休みましょう。

家事も仕事も、とにかく体調優先!少しでもお腹が張るな〜と思ったら、
苦しくなる前に少し休憩する癖をつけましょう。

経験上、早めに休憩しておくと、お腹の張りも長引きません。

全国健康保険協会 傷病手当の詳細はこちらからご確認ください。

早めの入院準備!

切迫早産の入院決定は本当にスピーディーです。
一度家に帰ってから入院の準備して…なんて余裕は与えられません。

妊娠後期になってくると出産入院準備を始める方も多いと思いますが、
切迫早産と診断されたらすぐに入院準備を始めるべき。


そして残念なことに、世の中の9割以上の旦那さんという生き物は、女子の入院セットなんて何も思いつきません。

自分で必ず準備しておきましょう。

今のご時世、スマホでポチポチすれば準備できてしまう時代なので、少しずつ準備しましょう。

入院時持ち物リスト(必須)

↑楽天ROOMに購入品をまとめたよ♪

上の子の面倒を見てくれる人の手配 

子供の預け依頼のためにまずやっておくこと
  • 家族・友人・親戚に依頼しておく
  • 自治体のサービスに登録&面談しておく
  • 民間のベビーシッターサービスに登録&面談しておく

お腹が張ってお迎えが難しい時などは、無理せずに誰かに依頼する!

筆者はは無理して自分でお迎えに行き、辛すぎて痛すぎて泣きながら帰ったことがあります。

そして無理がたたって緊急入院になりました。

また、民間のシッターサービスやファミリーサポートセンターへの登録が遅くて、急に入院が決まった時には上の子のお迎えの手配に慌てふためきました。

家族・友人・親戚

家族・友人・親戚、頼れる可能性のある人全員に、今後お迎えや預かりをお願いするかもしれない事を伝えましょう。

明日からお願い!なんて急に言われても困るので、
可能性がある段階から言っておいた方が、相手方も助かります。

人に頼むことは、迷惑ではありません!

人に頼むことは、相手にもメリットがあると科学的に証明されているらしいので、
是非こちらもご参考にして、思い切って頼んでおきましょう。

自治体のサービス(ファミリーサポートセンター等)に登録&面談

自治体にはファミリーサポートというサービスがあり、安価に子供のお迎えや預かりをしてくれます。

ファミリーサポートは、登録から、利用するまでに少し段階と時間がかかるので、
なるべく早くに登録しておく事をおすすめします。

子供と合うサポーターさんと出会えれば、長くお付き合いさせていただくこともできます♪

金額もとっても安価なので使いやすいです。ご参考までに金額は下記の感じ。ありがたいです。

ファミリーサポートの利用手順
  1. ファミリーサポートに登録
  2. 希望を提出 
  3. マッチング 
  4. 三者間で面談
  5. 利用開始

料金は大体こんな感じ(自治体によって差あり。)
ありがたいです。

料金/1時間
(平日)
料金/1時間
(時間外・日・祝)
江戸川区800円900円
千葉市700円900円
福岡市600円800円

民間のベビーシッター会社に登録&面談

ベビーシッターサービスは自治体のサービスに比べるとお値段は貼りますが、
緊急時に頼みやすかったり、自治体のサービスを利用できない時(サポーターさんの都合で頼めない時なども多々あります)などに大活躍します。

とにかく切迫早産や産後は自分が動けない分をカバーするべくリスク分散が大事!
登録と面談だけでもしておけば、いざという時に安心です。

キッズライン
  • スマホアプリで簡単に利用登録できる
  • 24時間当日でも予約可能
  • シッターさんの写真や口コミが見れる
  • (人によっては)家事代行も頼める
  • 事前面談なしで利用できる

キッズライン 【紹介コードで3000円分ポイントもらえます!
登録時に入力しないと反映されないので要注意!
(筆者は焦ってコードを入れずに登録してしまったので、貰えませんでした…)

紹介コード 【kids_8371761798

利用料金は 1000円〜/時間でありがたい!(手数料除く) 

ピックシッター
  • 保育園事業者が経営し ているので安心感がある
  • 知育やお稽古もお願いできる
  • バイリンガルシッターさんが多く在籍する
  • (人によっては)家事代行も頼める

料金は1500円/時間〜(手数料除く) 現在は関東圏内のみ。(2020年9月現在)

旦那さん・上の子のご飯の手配 (冷凍の宅配弁当が◎)

切迫早産は、長時間立っていたり、簡単な調理でさえお腹が張って動けなくなることがあります。

体調の悪い時はミールキットをつかったり、宅配弁当(冷凍だと、保存できるので好きな時に食べられて便利)にする日を作ったりして、自分の体調と相談して料理するだけでも、かなり楽になりますよ。

冷凍の弁当が冷凍庫にあるというだけで、心に余裕ができます。
また、急に入院になってしまった時にも、旦那さんや、お子さんのご飯の心配をしなくて済みます。


我が家の大黒柱は、カップラーメン以外の食事を作れ(作ら?)ないので、旦那さんと子供の健康のためにも、これは本当にやっておいてよかったです。

日々の買い物はやめよう

買い物に行って、荷物を持って帰宅して、運んで…は絶対NG!
お腹張りまくりです。
買い物、だめ、絶対!!!!配達に任せちゃいましょう。
一度使うと神すぎてやめられません。

ありがとうコープ(Web利用申込3000PTキャンペーン)1さん。

お試しセットも豪華です↓


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宅配冷凍弁当:冷凍庫に入れておくと気持ちに余裕!

ヘルシー冷凍弁当でダイエット

時短キット:出来立てがいいけど、体に負担をかけたくない人向け。
包丁で切る時間、野菜を洗う時間削減で、極力立ち仕事をしない努力を!

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まとめ:【切迫早産気味…】と診断されたらやること4選 

切迫早産気味ですね。

と言われたら、とにかく無理しないこと。
仕事でも家の中もとにかく負担の少ない生活をしてくださいね。

無理するなと言われても、無理しないってよくわからないので、あれもこれもついつい手を出してしまいたくなりますが、そうすると筆者のように、「ハイ、入院ね〜」となってしまいます。涙

切迫早産で入院すると、長期入院になることも多いです。

とにかく入院にならないように


辛いな、と感じたら休む

ことが大切です!

そして、万が一入院になってしまった時に慌てふためかないように、
少しずつでも準備を進めてくださいね。

準備しておけば、体調が悪くなって自宅安静になった時も、入院になってしまったとしても、焦らずしっかりと受け止められるはず。

切迫早産に負けずに少しでも平穏なマタニティライフを送れますように♪



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無料体験期間だけでも、ずらして登録すれば3ヶ月楽しめます。(少々セコいですが)

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もうAMAZON PRIMEさんにはお世話になりすぎていてケチな筆者でさえ、もっと高くてもいいと思う神レベルです。

AMAZON MUSICも、かなり優秀。

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